概況
納木錯位于
西藏自治區(qū)北部，北與
新疆維吾爾自治區(qū)和
青海省交界，東鄰昌都地區(qū)，南接
拉薩、
林芝、
日喀則三地市，西與阿里地區(qū)相連。“
那曲“是藏文的譯音，藏語義為黑色的河流，因
怒江上游那曲河流經(jīng)境內(nèi)而得名，
境內(nèi)多山，屬高原丘陵地形，河流縱橫，盆地地帶湖泊星羅棋布，遼闊的羌塘草原和神秘的藏北無人區(qū)，都會給
旅游者留下深刻的印象，尤其是一望無際的無人區(qū)，棲息著野牦牛、藏羚 、野驢等許多國家一級保護動物，給這片神奇的土地增添了更加迷人的色彩。
那曲屬高原亞寒帶半干旱季風型氣候，其特點是氣溫低、空氣稀薄、大氣干潔、太陽輻射強、日溫差大。年平均氣溫-1.5℃，氣溫平均日差16.1°C。那曲縣是青藏公路(109國道)、黑昌公路(317國道)、那(曲)班(戈)阿(里)公路的交匯點和青藏鐵路的中轉(zhuǎn)站。那曲鎮(zhèn)是地區(qū)、縣、鎮(zhèn)三級人民政府駐地，是藏北政治、經(jīng)濟、文化、交通、信息、通訊中心。
在拉薩以，北沿是納木錯，終年白雪皚皚，云霧繚繞，雷電交加，神秘莫測，如同頭纏錦鍛，身披鎧甲的英武之神，高高地矗立在雪山，草原和重重峽谷之上。
開放時間
全天
地址
西藏自治區(qū)北部
美食
受高原地理環(huán)境的影響，那曲的飲食是典型的藏族風格。藏族的飲食以畜產(chǎn)品為主，牛、羊、豬肉為葷食，酥油、奶酪、蔬菜等則為素食，平時主飲茶、鮮奶、酸奶等；藏羌的各式面食、主食習慣已趨同于內(nèi)地。但傳統(tǒng)的酥油茶、奶制品以及以牛羊肉為主的肉食消費習慣依然如故。
交通
火車
拉薩火車站位于拉薩市
西南的堆龍德慶縣柳梧鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔3600多米，距離布達拉宮近20公里，從市區(qū)可乘坐86、91路公交車前往。打車需要40元左右。
自駕
青藏公路：從
青海省省會西寧市，經(jīng)茶卡、都蘭、格爾木到拉薩，全長1214公里，全線平均海拔在4000米以上，其中包括海拔4837米的唐古拉山口。青藏公路是世界上海拔最高、線路最長的柏油公路，全年暢通，是我國四條進藏公路中唯一有客運班車營運的線路，也是目前通往
西藏路程最短、路況最好且最安全的公路。
新藏公路：從
新疆葉城到拉薩的新藏公路全長2841公里，大部分公路處于無人區(qū)內(nèi)，無加油站，當?shù)氐乃緳C都要多備幾桶油，而且交通和通訊也十分不便。路途所需時間至少在半個月以上。
川藏公路：川藏公路始于
四川成都，經(jīng)雅安、康定，在新都橋分為南北兩線，南北兩線間有昌都到邦達的公路（169公里）相連。川藏公路是入藏風景最好的路線，但 川藏公路路況差，再加上泥石流、塌方頻繁，危險性大，沿這條線路進藏者，要做好充分的心理準備。初次進藏者不要走這條線。
滇藏公路：從
云南省下關(guān)市出發(fā)，經(jīng)
香格里拉，北至西藏芒康縣，全長800公里。
中尼公路：從
尼泊爾的
加德滿都出發(fā)，經(jīng)樟木友誼橋，進入中國西藏自治區(qū)的聶拉木縣，過西藏第二大城市
日喀則市，到達西藏自治區(qū)首府拉薩。全長2415公里。
飛機
拉薩貢嘎機場：它與成都、重慶、
西安、北京、上海、廣州、昌都、加德滿都之間都有直接航班。機場位于拉薩東南的60多公里的貢嘎縣境內(nèi)。機場有民航班車到拉薩市內(nèi)，全程約須50分鐘，費用為35-40元每人，終點是市中心娘熱路的民航售票處。另外，在貢嘎機場的出口有很多出租車停在那里攬客。包車去拉薩，一部車的費用大約在100左右，可以坐4個人（不包括司機）。
林芝米林高原機場：位于林芝地區(qū)米林縣，機場有大巴直達八一鎮(zhèn)，票價16元。該機場目前的航線只有一條，即成都－林芝航線（國內(nèi)只有3架飛機和6名飛行員能夠飛此航線），每周五往返執(zhí)行一班，航班號為CA4431/2。去程為成都
雙流機場7點50分起飛，9點20分到達；返程為林芝機場10點05分起飛，11點35分抵達。航線單程公布票價為1380元。
昌都邦達機場：是世界上海拔最高的民航機場，海拔4334米，機場距昌都縣城130公里，目前只開通至拉薩、成都的航線。成都至昌都和成都經(jīng)昌都至拉薩的往返航班機型均為空中客車A319。從昌都縣城可乘坐出租車到達，費用約250-300元，建議拼車前往。
出租車
西藏
那曲地區(qū)出租車起步價9元。
購物
那曲縣名土特產(chǎn)品主要有耗牛肉、酥油、干肉、蟲草、貝母、雪蓮花、民族服裝、手工藝品等。
在藏北廣闊的大地上，各種寶石都有發(fā)現(xiàn)，廣為民間收藏。如金剛石、紅寶石、鹽晶石、花斑瑙、青金石、水晶石、青白瑪瑙、花斑瑪瑙、羊脂玉、綠松石、瑪瑙、琥珀、貓眼石等。
注意事項
到納木措旅游，必須趕在每年6-9月的雨季。10月或11月，納木措就會因大雪封山而無法進入。
許多旅行者都會結(jié)伴到湖上過一夜，可以看看清晨和黃昏的納木錯。有土屋可供住宿，頂多能住九人；也可住在當雄兵站、藏人定居的土圍子，10元/人，當?shù)厝撕軣崆?，地上鋪棕墊，晚上很冷，取暖用的牛糞只能批發(fā)，10元/袋。
注意事項：
1、如果你在拉薩沒休息上一個禮拜，別想計劃上納木錯。對迅速提高的1100米海拔沒有足夠的重視，會有高原反應(yīng)。有些旅行者會徒步前往納木錯，得帶上足夠補給及帳篷、睡袋。
2、納木錯晝夜的溫差較大，晚上風力強勁，常會有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽絨服。
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