香格里拉

概況

香格里拉縣地處青藏高原南緣，橫斷山脈腹地，是滇、川及西藏三省區(qū)交匯處，也是舉世聞名的“三江并流”風景區(qū)腹地。香格里拉縣除主體民族藏族外還有漢族、納西族、彝族、白族等十幾個民族，全縣總人口近13萬人，人口密度為10人/平方公里。云南省西北部，鄰接四川省。“迪慶”藏語意為“吉祥如意的地方”，是世人尋覓已久的世外桃源——“香格里拉”。

香格里拉縣是云南省面積最大、人口密度最低的縣份之一，由于這一大一小，處子般的溝箐和山峰就比比皆是，在這些人跡罕至的地方珍藏著許多大自然的秘密。香格里拉縣境內(nèi)兼有亞熱帶、溫、寒三種氣候。境內(nèi)金沙江河谷一帶氣候干燥炎熱，而大小雪山為寒溫帶高山氣候。當?shù)孛裰V說：山高十丈，大不一樣；一山有四季，十里不同天。

香格里拉境內(nèi)雪山聳峙，草原廣袤，河谷深切。海拔在4000米以上的雪山有470座，較為著名的有巴拉更宗雪山、浪都雪山、哈巴雪山等。山山氣勢磅蹲，姿態(tài)萬千?！案呱郊睄{雷霆斗，枯木蒼藤日月昏”，虎跳峽以其磅礴的氣勢吸引著中外游人；一線中分天作塹，兩山峽斗石為門，蒼涼的茶馬古道上的許多石門關及滇西奇觀的色倉大裂谷都以其絕紗的景致向游人暢開懷抱。在雪山深處，在草原的腹地，林海中的碧塔海、屬都湖、納帕海等無數(shù)清幽寧靜深邃神秘的高山湖泊呼喚人們?nèi)チ瞄_她們美麗的面紗。這些湖泊全都清例純凈，植被完整，未受過任何污染。

香格里拉有中國最大的華泉臺地——白水臺及下給溫泉、天生橋溫泉、上橋頭溫泉等組成一幅名泉流溪圖。長江第一灣在這里，垂柳和稻香氤氳，小橋流水人家鋪呈著一派江南田園風光；云南最廣闊的牧區(qū)在這里，草原千里，牛羊成群，牧歌起處，風情醉人。

宗教文化是這里最富有魅力的文化之一，藏傳佛教文化深深影響著藏民的衣食住行、言談舉止。神奇靈秀的山川，古老的民族文化積淀，孕育出香格里拉縣各民族善良、曠達的性格，也使得這一地區(qū)的民族節(jié)日獨具魅力。農(nóng)歷五月初五的賽馬會是全縣最隆重的節(jié)日，這時好手云集，名馬長嘶，賽馬場成為英雄會。“丹巴市”、“格冬節(jié)”是兩個宗教色彩濃郁的節(jié)日，形式奇特而神秘，內(nèi)蘊豐厚而耐人尋味。納西族的“二月八”、彝族的“火把節(jié)”等節(jié)日都成為各民族人民渲瀉自己情感的最佳方式。

美食

香格里拉地處高原，氣候寒冷，飲食以藏族風味為主。這里主要出產(chǎn)青稞和小麥，只有少數(shù)的河谷地區(qū)產(chǎn)稻谷和玉米。酥油茶和糌粑是這里的主要食品。香格里拉縣的酥油茶比麗江的味道更重。牦牛是藏族人民的主要牲畜，牦牛奶可以做成奶渣奶酪，牦牛肉可以紅燒清燉，十分鮮美。香格里拉縣城的餐飲以云南及四川、藏式的餐飲為主，縣城內(nèi)各式餐廳很多，游客可以很方便的找到餐廳。四川及云南菜比較相似，較辣，云南的米線、粉絲等都可以吃到；藏式菜以當?shù)爻霎a(chǎn)的牛肉為主，還有各類藏族小吃。如糌粑、酥油茶、青稞酒、大餅等。

香格里拉美食——酥油茶和糌粑

酥油茶是藏家待客所必備的飲料，糌粑則是一天三餐中常吃的主食，面食和米飯通常是晚餐中的主食。酥油茶因具有極高的熱量，能消除寒氣補充人體所需的熱量，所以是香格里拉地區(qū)最好的飲料。糌粑也是用酥油做成的。其中米灌腸、琵琶肉、腦酸魚、生肉場、苦茶炒面、火腿粑粑等食品，都是這里有代表性的名吃，值得游客一一品嘗。

香格里拉美食——青稞酒

用青稞釀制而成的青稞酒，是藏區(qū)待客的主要飲品之一。進入藏民家里，他們總是用青稞酒來迎接你。青稞酒酒色清淳，口感綿長。青稞酒的釀制已有千年歷史。

現(xiàn)在有了一種用青稞釀成的“藏秘”，類似于葡萄酒。據(jù)說是進入香格里拉縣的傳教士發(fā)明，口感不同于一般的葡萄酒，淡淡的有點青稞酒的酸味，很特別。如果在藏族同胞家里做客，飲食時一定要遵守藏族的風俗習慣，如喝青稞酒時需要用拇指和中指向天輕彈三下，再說“扎西德勒”后方能喝酒。

香格里拉美食——酸奶

酸奶是香格里拉地區(qū)藏族家里特有的一種奶制品，藏語叫“說”。用提煉過酥油的奶制作，具有豐富的營養(yǎng)價植，有助于消化，生津止渴，最適合老人和小孩吃。據(jù)說，一生若不斷吃酸奶有延年益壽之功效，這可是純天然的呦！

香格里拉美食——琵琶肉

琵瑟肉是一種采用藏族傳統(tǒng)的腌肉方法制作的肉食。具體做法是，將豬的內(nèi)臟和骨取出，保留完整軀體。待稍涼后，放入花椒、草果、食鹽等佐料（也有的加白酒），輕輕搓揉后，將其縫合，壓上石板腌制，還要用木塞或玉米芯把豬鼻塞嚴，以防蟲蛀。因其形狀像琵琶。故稱“琵琶肉”。

交通

香格里拉交通——航空　　

中甸飛機場占地225公頃，是滇西北地區(qū)最大的飛機場之一，現(xiàn)已開通中甸至昆明、成都、拉薩、版納、上海的航班。 昆明至香格里拉每天有4個航班，分別是：07:00，07:20，08:10，20:00 全價：1200 含稅，飛行時間約50分鐘。此外，中甸每周四、日14:55有飛往成都的航班，17:25抵達。每周四、日10:20還有飛往拉薩的航班，12:05抵達。

香格里拉交通——公路

迪慶藏族自治州連接滇、川、藏三省區(qū)，現(xiàn)在交通比較方便，形成了以滇藏公路、川藏公路、康藏公路為干道，全省各公路為主道的交通網(wǎng)絡。州內(nèi)交通主要以公路為主，如果前往諸如碧塔海這類不通公路的景點，還需要騎馬前往。

昆明至中甸公路：公路里程720公里，途中經(jīng)過楚雄、大理等地，旅游者可由昆明汽車客運站乘高速客車直達中甸，一般需12小時，票價171元，發(fā)車時間8:20分。

麗江至中甸公路：公路里程為200公里，每天7:00-15:00發(fā)3-5班車，票價25元。

大理至中甸公路：公路里程為300公里，乘中巴車從大理前往中甸，票價35元。

四川攀枝花至中甸公路：公路里程470公里，從攀枝花（金江）車站每天有數(shù)班車發(fā)往中甸，臥鋪票價90元，硬座票價60元。

香格里拉交通——火車

香格里拉縣和迪慶州境內(nèi)目前都沒有鐵路通行，只有航空和公路兩種交通途徑。但周邊的昆明和大理通有鐵路，所以，建議可以先乘火車至昆明或大理，再選擇乘坐飛機或汽車前往香格里拉。

香格里拉交通——區(qū)內(nèi)交通

出租車

香格里拉出租車起步5元，縣城內(nèi)一般不打表，到哪里基本都只要起步價。

公交車

香格里拉縣城內(nèi)有一些小型的公共汽車，主要是開往香格里拉周邊的一些小城鎮(zhèn)的。旅游旺季的時候，也會另外增加一些路線，主要是前往香格里拉周邊一些比較出名的旅游景點，是專門為游客準備的，可以到當?shù)卦僭敿毚蚵牎?/p>

租車

香格里拉可以給游客提供租車的服務，一般需要游客提供駕駛執(zhí)照和身份證，此外還要交納一定的押金。以下租車價格可供參考：桑塔納：600元/天；越野車：900元/天；國產(chǎn)6座面包車：500元/天；12座金杯面包車：600元/天；12坐豐田面包車：750元/天。

購物

到香格里拉旅游，景色美不勝收就不用多說，關鍵是旅游要帶一些當?shù)赜刑厣奈锲穾Щ厝プ黾o念或者是贈送給家人，于是購物也成了來香格里拉旅游的一部分。時尚的東西大城市比這里要多得多，所以我們在香格里拉主要以購買當?shù)靥厣a(chǎn)品為主。

香格里拉購物——貝母

貝母在迪慶產(chǎn)量大，純天然，人無法仿造，用于肺疾病，如肺炎，急慢性支氣管炎，咯血等?？缮?，磨成粉蒸蜂蜜，效果最佳。

香格里拉購物——冬蟲夏草

冬蟲夏草又叫蟲草，與人參、鹿茸齊名，產(chǎn)于海拔三千米以上的高寒地帶。

蟲草的形成十分奇妙，冬天變成蟲，夏天變成草。當它形成夏草時，是采集的最好季節(jié)。除了藥用外，平常食用也大有裨益?？膳c雞、肉同燉，其湯汁大補。還有的蟲草比藏紅花和雪蓮都貴得多，幾十元才夠買一小盒。

香格里拉購物——牦牛肉

牦牛全身都是寶，肉可食，皮可縫制成衣、靴、袋等，牛頭可加工成工藝品，牛尾可制作成掃帚，牛鞭則是一道壯陽藥。迪慶牦牛因其常年生活在海拔 3500米以上地區(qū)，這些地方生長著許多野生藥種如貝母，蟲草等，牦牛常食這些藥材，其肉鮮美無比，殺后可炒紅燒、清燉或涼曬成干巴等，味道獨特，在迪慶吃牦牛肉實在是一種享受。

香格里拉購物——迪慶

香格里拉其他特色商品還包括：奶渣、青稞酒、麝香、雪蓮花、銀刀、銀護身佛盒、銀制八寶圖等等。

娛樂

香格里拉節(jié)日主要是藏民的節(jié)日民族特色濃郁，下面為您介紹香格里拉的特色節(jié)日以著名景點，千萬不要錯過哦！

二月八

時間：農(nóng)歷二月初八。這是納西族最熱鬧的節(jié)日，尤以三壩白地鄉(xiāng)最熱鬧。節(jié)日期間，遠近趕來參加者數(shù)以萬計，還有藏族、彝族、回族等少數(shù)民族參加?；顒拥攸c主要在風景秀麗的白水臺。人們先殺雞祭天，祭祀各種神靈，然后進行歌舞表演，熱鬧非凡。

賽馬節(jié)

時間：農(nóng)歷五月初五端午節(jié)前后，一般持續(xù)3天，香格里拉賽馬節(jié)由來已久，是香格里拉縣各族群眾最為隆重的傳統(tǒng)民俗節(jié)日，也是藏民們在春天里的一次盛大集會。現(xiàn)在的賽馬節(jié)已發(fā)展為民族運動競賽和民間文藝活動的交流盛會。賽馬節(jié)的舉辦時間一般在農(nóng)歷端午節(jié)前后，通常持續(xù)3天。地點在舞鳳山賽馬場。 　　賽馬節(jié)活動期間，除了傳統(tǒng)的馬術競賽、表演等節(jié)目外，還有牦牛賽跑、牛拉杠等平日難得見到的項目。參賽的選手不僅有香格里拉本地的牧民，毗鄰的芒康、鄉(xiāng)城、稻城、理塘、巴塘、得榮等地區(qū)的馬隊也會前來參加比賽和表演。節(jié)日期間，當?shù)鼐用衽e家出游，在山腳壩邊搭帳篷，野炊、宴客。等到賽馬會開始時，人們便齊聚在寬敞的草坪上，觀看各地騎手的精彩表演。賽馬有比速度、比步法、比馬上槍旗、跑馬拾物等。

東壩九仙峰

九仙峰位于香格里拉縣三壩鄉(xiāng)東壩，距縣城98公里。主峰72 海拔5245米。和玉龍雪山有著極其相似。主峰72名字由來：在云南迪慶有一位名叫阿72的他做人厚道，關心窮苦人。被當?shù)厝朔Q為耶穌派來的救世主。很不幸2013年6月12日被殺死。之后在家鄉(xiāng)香格里拉東壩九仙峰被稱為主峰72。

哈巴雪山

哈巴雪山自然保護區(qū)位于香格里拉縣東南部，距縣城130公里。主峰海拔5396米，海拔最低點為江邊行政村，僅1550米，海拔高差達3896米。整個保護區(qū)4000米以上是陡峭的懸崖和高山流石灘，地貌呈階梯狀分布，依次為亞熱帶、溫帶、寒溫帶、寒帶等氣候帶，山腳到山頂?shù)臏夭钸_22。8℃。保護區(qū)系“三江并流”世界自然遺產(chǎn)片區(qū)之一，植被自然垂直分帶十分明顯，自然景觀完整，有緯度最南最低的第四紀冰川，年融水達664萬立方米，山上有眾多的苔蘚濕地。區(qū)內(nèi)哈巴雪山與玉龍雪山隔江相望共同構成舉世聞名的虎跳峽，峽長20余公里，江水落差213米，分為上虎跳、中虎跳和下虎跳三段，共有險灘18處，江面最窄處僅20余米。

普達措

普達措是我國第一個國家公園，位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣東22千米處，“普達措”藏語意為神助乘舟到達湖的彼岸。普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，水質和空氣質量達到國家一類標準，湖清清，天湛藍，是修身養(yǎng)性和陶冶情操的最佳凈域。普達措現(xiàn)以碧塔海和屬都湖為主要組成部分，海拔在3500米至4159米之間，是“三江并流”風景名勝區(qū)的重要組成部分。公園擁有地質地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等，原始生態(tài)環(huán)境保存完好。

注意事項

香格里拉的景點非常多，很多朋友們喜歡到這里旅游、度假，感受云南的美麗。下面，遨游網(wǎng)就為您精心編制了一些香格里拉旅游注意事項，保證您的旅程玩得開心，玩的愉快！

香格里拉旅游注意事項——氣候

迪慶高原屬溫帶和寒溫帶季風氣候,平均氣溫4.7-16.5攝氏度(最熱月平均氣溫11.7-24.1攝氏度,最冷月平均氣溫為3.3-7.7攝氏度),平均海拔3300多米,即使在8月也有可能飄落幾朵雪花;一日之間,溫差極大,有"一天分四季"之說,探訪時需帶足衣物,特別是10月份以后.記得帶上防曬霜,雖然陽光不強烈,但是輻射很厲害.雨季(7-9月)一定要帶傘。

香格里拉旅游注意事項——交通

香格里拉機場現(xiàn)已開通中甸至昆明、成都、拉薩的航班。但一般還是先從所在城市飛往昆明，再從昆明轉飛香格里拉。全國主要城市都有飛昆明的航班，昆明往返香格里拉的航班正在逐步增加中。要提醒大家注意的是，不同機票預訂查詢網(wǎng)站上對香格里拉機場的命名可能不一樣，“迪慶”、“中甸”、“香格里拉”都有可能。

公路是游人進入迪慶藏族自治州的主要交通方式，迪慶連接滇、川、藏三省區(qū)，形成了以滇藏公路、川藏公路、康藏公路為干道的交通網(wǎng)絡，交通比較方便。如果前往諸如碧塔海這類不通公路的景點，還需要騎馬前往。

香格里拉旅游注意事項——游季

5～7月的春末夏初和9～10月的秋季是到香格里拉旅行的最佳時間。除開節(jié)慶的緣故不說，這段時間的氣溫和天氣情況都是最合適出行的，鮮花都已開放，放眼都是綠色的草和樹，天空是一望無垠的藍，景色最美。但是這兩個季節(jié)溫差也較大。

香格里拉旅游注意事項——禁忌

瑪尼堆在藏族心目中是神的路標，上面的瑪尼石雕刻著六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，藏民認為走反了方向會有罪過。不要隨意拾取瑪尼石，更不可坐在瑪尼堆上。

微訪談

#遨游微訪談#【洛桑江初帶你感受香格里拉】

香格里拉有神圣的雪山，幽深的峽谷，飛舞的瀑布，森林環(huán)繞的寧靜湖泊，靜如明鏡的天空……這一切令人窒息的美麗，歡迎遠道而來的客人。這里是宗教圣土、人間天堂，在這里，太陽和月亮就停泊在你的心中。今天，@遨游網(wǎng) 邀請到日月林卡旅游策劃機構CEO@洛桑，一同作客微訪談，帶您探訪香格里拉的圣潔之美

特邀嘉賓：

@洛桑

提示：

本次活動已經(jīng)結束，詳細內(nèi)容請參看這里

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地圖

香格里拉縣地處青藏高原南緣，橫斷山脈腹地，是滇、川及西藏三省區(qū)交匯處，也是舉世聞名的“三江并流”風景區(qū)腹地?？偯娣e11613平方公里。香格里拉縣除主體民族藏族外還有漢族、納西族、彝族、白族等十幾個民族，全縣總人口近13萬人，人口密度為10人/平方公里。[1]云南省西北部，鄰接四川省?！?a href='http://m.ycsnkyy.com/search/b0-l334/' target='_blank'>迪慶”藏語意為“吉祥如意的地方”，是世人尋覓已久的世外桃源——“香格里拉”。
    香格里拉縣是云南省面積最大、人口密度最低的縣份之一，由于這一大一小，處子般的溝箐和山峰就比比皆是，在這些人跡罕至的地方珍藏著許多大自然的秘密。