尼泊爾

概況

尼泊爾，全稱尼泊爾聯(lián)邦民主共和國(guó)，為南亞山區(qū)內(nèi)陸國(guó)家。尼泊爾在尼泊爾文里指喜馬拉雅腳下的家園，位于喜馬拉雅山南麓(lù)，北鄰中國(guó)西藏自治區(qū)，其余三面與印度接壤。喜瑪拉雅山脈成為尼泊爾和中國(guó)的天然國(guó)界，包括珠穆朗瑪峰（尼泊爾稱薩加瑪塔峰）在內(nèi)，世界10大高峰有8個(gè)在尼泊爾境內(nèi)。遠(yuǎn)在公元前6世紀(jì)，尼泊爾人就已在加德滿都河谷一帶定居。這些小國(guó)家各自發(fā)展，后來成為尼泊爾的各個(gè)民族。后面從印度來的移民，以及英國(guó)的入侵，共同譜成了尼泊爾的歷史。尼泊爾國(guó)會(huì)于2008年5月28日宣布廢除君主制，結(jié)束了240年的沙阿王朝，成立尼泊爾聯(lián)邦民主共和國(guó)，實(shí)現(xiàn)共和制。

杜巴廣場(chǎng)（Durbar Square）：是加德滿都最有名的廣場(chǎng)，也是觀賞尼泊爾寺廟建筑的好地方。這里囊括了尼泊爾十六世紀(jì)至十九世紀(jì)之間的古跡建筑，廣場(chǎng)上總共有五十座以上的寺廟和宮殿。斯瓦揚(yáng)布納特寺（Swayambhunath）：也是一座圓佛塔，又名猴子廟（Monkey Temple).亞洲最古老的佛教圣跡之一，尼泊爾開展國(guó)際佛教交流的中心，又稱斯瓦揚(yáng)布佛院。位于首都加德滿都郊外斯瓦揚(yáng)布山頂上。建于公元前3世紀(jì)，據(jù)說佛祖釋迦摩尼親臨此地，并收1500弟子。主體建筑佛塔，塔基純白，塔身金黃，華蓋寶頂高聳，莊嚴(yán)宏偉，被譽(yù)為尼泊爾建筑的典范。

尼泊爾百姓有當(dāng)街沐浴的習(xí)俗。尼泊爾百姓對(duì)這種當(dāng)街沐浴早就習(xí)以為常。這種沐浴不是完全赤身裸體。男人一般穿短褲，赤裸上身和雙腿。他們攜帶洗浴用品來到水池邊，在頭上、身上打上肥皂后，把頭伸到水龍頭下一陣猛沖，一般十幾分鐘就能結(jié)束“戰(zhàn)斗”。女人則把頭發(fā)高高挽起，在胸部以下圍上紗麗，整個(gè)過程都要靠那塊布遮蓋，大概要花一個(gè)多鐘頭。在眾目睽睽之下清洗身體的每一個(gè)部位而不走光并不是件輕松的事。所幸這些紗麗還比較適應(yīng)這種洗澡方式。

開放時(shí)間

全年

地址

尼泊爾

美食

尼泊爾本身并沒有發(fā)展出自己特殊風(fēng)格的烹飪，尼泊爾菜只是印度地方性烹調(diào)的變化而已，其中還包括一些中國(guó)西藏改變而來的飲食。大米是尼泊爾人的主食，山區(qū)人民的主食主要是玉米、小米和蕎麥。尼泊爾人喜歡吃薄餅、土豆、青菜和羊肉，愛喝牛奶和茶。吃飯時(shí)每人一個(gè)盤子，盛放主食和蔬菜，用手抓著吃。 尼泊爾的Dalbhat除了白米飯以外還有咖哩馬鈴薯、炒掛菜、豆子湯和一些腌漬的小菜，吃法是將配菜用右手混到飯里，這樣的確比用湯匙來的均勻、好吃。 西藏餃子，有各種煮法，蒸的、炸的還有帶湯的。 西藏面包，口味像甜甜圈。 尼瓦風(fēng)味，吃法為把白米弄成干干的片狀，用辣咖哩調(diào)味的馬鈴薯及其它配菜沾著吃，配菜有各式干豆和生腌肉，最特別的是盤子是用樹葉縫起來的。

交通

飛機(jī)

加德滿都機(jī)場(chǎng)是尼泊爾唯一一個(gè)國(guó)際航空港，從我國(guó)可以直接飛到尼泊爾的首都加德滿都。從我國(guó)飛往加德滿都有以下幾條線路：

客車

如果走陸路，可以從西藏的樟木口岸過關(guān)入境尼泊爾。樟木口岸早上9:30開關(guān)，中午11:30-13:30休息。拉薩——樟木（科達(dá)里）——加德滿都。

出租車

尼泊爾起步價(jià)是45盧比。

購(gòu)物

說尼泊爾是購(gòu)物天堂一點(diǎn)也不夸張。尼泊爾售賣的紀(jì)念品琳瑯滿目、稀奇古怪，主要是中國(guó)西藏佛教和印度教的法器和裝飾品，當(dāng)然還有尼泊爾本地的手工藝品等。 尼泊爾首都加德滿都是個(gè)令購(gòu)物者常有意外收獲的地方，孩子們兜售廓爾喀刀、腰帶、銅板。有觀光客的地方就有兜售手工藝品的攤販，商人守候在寺廟臺(tái)階上，便宜貨、仿古物、紀(jì)念品到處都是。 尼泊爾式工藝品種類眾多，價(jià)格低廉，品質(zhì)參差不齊，主要有鑲嵌首飾盒、木雕、繡上佛眼的T恤等。加德滿都是個(gè)令購(gòu)物者常有意外收獲的地方。 古董:泰美爾區(qū)的街道上有許多佛像和佛教繪書，也有從中國(guó)西藏來的古董，不過真正的古物不準(zhǔn)出口，購(gòu)買古董可到加德滿都杜巴路和帕坦附近的古董店。 天然寶石：尼泊爾盛產(chǎn)深紅色水晶、黃玉、海藍(lán)宵石、青金石等資源，還有中國(guó)西藏或伊朗進(jìn)口的土耳其寶石、珊瑚等，多用于裝飾品上。購(gòu)買原石可以用重量計(jì)價(jià)，而鑲嵌在耳環(huán)、K金項(xiàng)鏈或戒指上銷售的，手工還算精致，價(jià)格當(dāng)然也不便宜。 此外，尼泊爾還有面具，唐卡畫，香料等特色商品。

娛樂

尼泊爾被公認(rèn)為世界是上最佳的冒險(xiǎn)地之一，尼泊爾的自然地勢(shì)將最為多樣的景物濃縮在一個(gè)小小的區(qū)域內(nèi)。尼泊爾或許是世界上惟一一個(gè)這樣的國(guó)家，在這里你可以攀登世界上最高的山峰，游顧于景色優(yōu)美的鄉(xiāng)間，同時(shí)領(lǐng)略始終處在背景里的冰峰，也可以在森林叢中探勝追獵。 酒紅節(jié)：尼泊爾最色彩繽紛、歡樂的節(jié)日，歷時(shí)7天，這一節(jié)日來源于女妖霍里卻被燒成灰燼的神話故事，故而也稱“霍里節(jié)”。節(jié)日期間除了自家人互相臉上或頭上灑紅粉，彼此祝福外，人們無論相識(shí)與否，走在街上都可以相互拋灑紅粉。近年來人們不僅拋灑紅粉，還使用灌入了紅色液體的水槍、氣球等物品。如果你被淋成了一只紅色的落湯雞，千萬不要生氣，因?yàn)槟岵礌柸艘暭t為吉祥如意的象征。 登山運(yùn)動(dòng)：尼泊爾有八座最高峰在8000米以上的高山，包括世界最高峰珠穆朗瑪峰。自1949年尼泊爾向登山愛好者開放山峰以來，尼泊爾的喜馬拉雅山已成了登山運(yùn)動(dòng)的一大舞臺(tái)。不管是圣者、哲人、科研工作者或是冒險(xiǎn)家，尼泊爾喜馬拉雅山的吸引力都具有不可阻擋之勢(shì)。 徒步旅行：最好體驗(yàn)?zāi)岵礌枱o與倫比的自然秀色和文化寶庫的方法是徒步覽勝。人們可以沿著已經(jīng)踏平的小道前行或徑直摸索尚未開辟的路徑。除了一路的杜鵑木叢，孤零零的村落，小小的山鄉(xiāng)，飛鳥、走獸、寺廟、僧院和令人屏息凝神的風(fēng)光之外，游客也會(huì)與不同文化的友好人群不期而遇，一探傳統(tǒng)田園生活的迷人風(fēng)采。 此外，密林追獵游、攀巖等都是尼泊爾的特色活動(dòng)。

注意事項(xiàng)

著裝：尼泊爾大部分地區(qū)為亞熱帶季風(fēng)性氣候，2月—3月平均溫度為12—22度，出行時(shí)帶上薄毛衣及外套就可以。另外奇旺地區(qū)屬熱帶，終年天氣炎熱，每年的6月—9月潮濕悶熱，螞蝗橫行，建議這個(gè)時(shí)間段不要去往奇旺。旱季的尼泊爾由于日照充沛，游客一定要準(zhǔn)備太陽鏡、防曬霜及遮陽帽等戶外用品。 小費(fèi)：尼泊爾是需要支付小費(fèi)的國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐频甑姆?wù)生、餐廳侍應(yīng)、行李員等服務(wù)人員熱情周到，不妨適當(dāng)給予小費(fèi)以表謝意。一般小費(fèi)支付5—20尼幣較為合適，但是對(duì)于出租車司機(jī)則不用給。 醫(yī)療衛(wèi)生：尼泊爾流行一種名為“加德滿都痢”的腸炎，所以切勿飲用未煮沸的生水，也盡量避免生吃蔬菜、沙拉與水果。雖然尼泊爾并非是疫區(qū)，但在森林地帶，如奇旺的國(guó)家動(dòng)物公園區(qū)內(nèi)，還是最好在兩星期前開始服用瘧疾丸，直到離境后六星期再停止。 通訊：尼泊爾的移動(dòng)通訊不是很發(fā)達(dá)，盡管成功申請(qǐng)了漫游但帶出去的手機(jī)還是不能用。首都加德滿都的網(wǎng)吧很多，打電話和發(fā)電子郵件都很方便。 電源電壓：尼泊爾的電壓為220V或240V。首都加德滿都賓館的插頭是兩相或三相的圓頭，國(guó)家森林公園和博克拉的插頭都是兩相的圓頭，游客最好帶一個(gè)萬能插頭。

微訪談

#遨游微訪談#【眾神國(guó)度 小廖帶你走進(jìn)尼泊爾】

尼泊爾，全稱尼泊爾聯(lián)邦民主共和國(guó)，是亞洲的古國(guó)之一，在前6世紀(jì)，尼泊爾人就已在加德滿都河谷一帶定居。尼地處喜馬拉雅山南麓，自然風(fēng)光旖旎，氣候宜人，徒步旅游和登山業(yè)比較發(fā)達(dá)。中青旅資深專家@狂奔的蝸牛-廖偉勇、 @山楂大個(gè)元宵、@備用的襪子 @遨游網(wǎng) 作客遨游微訪談，帶你走進(jìn)尼泊爾。

特邀嘉賓：

@狂奔的蝸牛-廖偉勇 @山楂大個(gè)元宵 @備用的襪子

提示：

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