【世界文化遺產(chǎn)】別樣西藏?乘風(fēng)破浪：拉薩+林芝深度+圣湖雙臥/臥飛9-11日游【布達(dá)拉宮+大昭寺+羊湖私家營地+巴松措+大峽谷水陸空全景】-中青旅遨游網(wǎng)

跟團(tuán)游

【世界文化遺產(chǎn)】別樣西藏?乘風(fēng)破浪：拉薩+林芝深度+圣湖雙臥/臥飛9-11日游【布達(dá)拉宮+大昭寺+羊湖私家營地+巴松措+大峽谷水陸空全景】【22人自營團(tuán)】一價全含丨拉薩4鉆供氧房+宿1晚南迦巴瓦帳篷酒店丨觀山覽湖下午茶

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來源：壹圖

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產(chǎn)品編號：155750 中青旅自營 私家定制，吃住升級，優(yōu)質(zhì)行程，資深導(dǎo)游

￥ 0 起/人起價說明

1.本起價是按2位成人參加出發(fā)的團(tuán)隊所核算的單人價格。
2.您最終提交的價格會根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)以及所選附加服務(wù)的不同而有所差別。

出游157人暫無評論

出發(fā)地北京

行程天數(shù) 10-12天

目的地拉薩

品牌保障有溫度的旅行,360°服務(wù)

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業(yè)積淀

100%供應(yīng)商優(yōu)選
360°旅游顧問服務(wù)

產(chǎn)品特色

評論送積分輕奢睿選中青旅互通卡評論送積分輕奢睿選中青旅互通卡

遨游定制親友團(tuán)、公司、企業(yè)定制首選！立即定制

立即預(yù)訂 400-600-6666

A行程（北京起止雙臥12）
E行程（北京起止臥飛10）

產(chǎn)品
特色

設(shè)計理念

??中青旅自營?別樣西藏：乘風(fēng)看峽谷，踏浪游天河，一次無與倫比的超值旅程

?? 雅魯藏布大峽谷探險之旅，贈送乘坐熱氣球不同視角俯瞰大峽谷

?? 玉松島野奢營地，享受悠閑的下午茶時光

?? 布達(dá)拉宮網(wǎng)紅墻，留下你的旅行足跡

?? 哈達(dá)接站儀式，掛上經(jīng)幡，為旅程增添一份神圣

??獨家入住南迦巴瓦帳篷酒店，體驗奢華與自然的結(jié)合

輕奢臻享

中青旅自營丨獨立成團(tuán)

?22人封頂，中青旅自營自組團(tuán)

?一價全含，已含景區(qū)必乘景交車

?全程0自費0強(qiáng)消、無任何誘導(dǎo)消費

?拉薩全程網(wǎng)評4鉆酒店供氧房或同級

?特別安排1晚南迦巴瓦帳篷酒店（可觀南迦巴瓦峰）

特色體驗

中青旅自營丨定制玩法

?拉薩+林芝必游景點不趕路休閑游覽（區(qū)別常規(guī)散客游覽時間）

?保證先下林芝，后玩拉薩，低海拔漸入，避免高反舒適玩法

?保證舒適連住，減少搬家疲勞，避免高反舒適安排

?保證指定酒店或同級酒店，不打擦邊球，給您舒適保障

?保證車輛10-20%空座率，給您舒適旅途空間

行程亮點

中青旅自營丨休閑深度敬畏自然

?夜宿高奢秘境，住在鏡頭里

?書寫田園風(fēng)光，行走雪域江南花卷中

?羊湖祈福，親臨湖邊私家營地秘境體驗

?特別安排船游雅江，玉松島觀山覽湖下午茶

?贈送南迦巴瓦熱氣球（不同視角俯瞰大峽谷風(fēng)貌）

餐飲特色

中青旅自營丨食在當(dāng)?shù)兀肺段幕?/span>

?餐標(biāo)40元/人/正起，落地走行程含全餐；

?贈南迦巴瓦峰觀山牦牛肉火鍋（價值238元/人）

?贈羊湖私家營地觀湖紅酒牛排餐（價值158元/人）

?特色石鍋菌湯雞+拉薩圣地歌舞藏餐（價值98元/人）

成團(tuán)方式

【因產(chǎn)品特性，參團(tuán)取消如下】

1、出發(fā)前25天可無損團(tuán)費取消

2、出發(fā)前15-24天取消，需扣除10%團(tuán)費；

3、活動前7-15天取消，需扣除30%團(tuán)費；

4、活動前4-6天取消，需扣除50%團(tuán)費；

5、活動前1-3天取消，需扣除80%團(tuán)費

此產(chǎn)品適合28-72歲之間游客出行，單男及全男，其他年齡需二次確認(rèn)！

產(chǎn)品
特色

設(shè)計理念

??中青旅自營?別樣西藏：乘風(fēng)看峽谷，踏浪游天河，一次無與倫比的超值旅程

?? 雅魯藏布大峽谷探險之旅，贈送乘坐熱氣球不同視角俯瞰大峽谷

?? 玉松島野奢營地，享受悠閑的下午茶時光

?? 布達(dá)拉宮網(wǎng)紅墻，留下你的旅行足跡

?? 哈達(dá)接站儀式，掛上經(jīng)幡，為旅程增添一份神圣

??獨家入住南迦巴瓦帳篷酒店，體驗奢華與自然的結(jié)合

輕奢臻享

中青旅自營丨獨立成團(tuán)

?22人封頂，中青旅自營自組團(tuán)

?一價全含，已含景區(qū)必乘景交車

?全程0自費0強(qiáng)消、無任何誘導(dǎo)消費

?拉薩全程網(wǎng)評4鉆酒店供氧房或同級

?特別安排1晚南迦巴瓦帳篷酒店（可觀南迦巴瓦峰）

行程亮點

中青旅自營丨定制玩法

?拉薩+林芝必游景點不趕路休閑游覽（區(qū)別常規(guī)散客游覽時間）

?保證先下林芝，后玩拉薩，低海拔漸入，避免高反舒適玩法

?保證舒適連住，減少搬家疲勞，避免高反舒適安排

?保證指定酒店或同級酒店，不打擦邊球，給您舒適保障

?保證車輛10-20%空座率，給您舒適旅途空間

特色體驗

中青旅自營丨休閑深度敬畏自然

?夜宿高奢秘境，住在鏡頭里，沉浸式

?書寫田園風(fēng)光，行走雪域江南花卷中

?羊湖祈福，親臨湖邊私家營地秘境體驗

?特別安排船游雅江，玉松島觀山覽湖下午茶

?贈送南迦巴瓦熱氣球（不同視角俯瞰大峽谷風(fēng)貌）

餐飲特色

中青旅自營丨食在當(dāng)?shù)?，品味文?/span>

?餐標(biāo)40元/人/正起，全程優(yōu)質(zhì)團(tuán)餐；

?贈南迦巴瓦峰觀山牦牛肉火鍋（價值238元/人）

?贈羊湖私家營地觀湖紅酒牛排餐（價值158元/人）

?特色石鍋菌湯雞+拉薩圣地歌舞藏餐（價值98元/人）

成團(tuán)方式

【因產(chǎn)品特性，參團(tuán)取消如下】

1、出發(fā)前25天可無損團(tuán)費取消

2、出發(fā)前15-24天取消，需扣除10%團(tuán)費；

3、活動前7-15天取消，需扣除30%團(tuán)費；

4、活動前4-6天取消，需扣除50%團(tuán)費；

5、活動前1-3天取消，需扣除80%團(tuán)費

報名須知：此產(chǎn)品適合28-72歲之間客人出行，單人或全男及其他年齡請二次確認(rèn)！

產(chǎn)品介紹
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相關(guān)產(chǎn)品

400-600-6666

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產(chǎn)品
介紹

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

第 12 天

行程介紹

行程明細(xì) 日歷模式打印行程

D1北京-拉薩

交通

火車：約43小時

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

自由活動 Z21次列車
請您自行前往北京西站火車站（北京市西三環(huán)蓮花橋東，坐落在蓮花池東路）
參考車次：Z21 全程3753公里,行駛約43小時30分左右

起：北京西當(dāng)天19:52
達(dá)：拉薩第三天11:36
經(jīng)停主站：北京西—石家莊北—太原—中衛(wèi)—蘭州—西寧西—格爾木—那曲—拉薩。

備注：
請您自行前往北京西站火車站，火車臥鋪均默認(rèn)為硬臥，因軟臥有限，如需升級請與您專屬客服聯(lián)系，核實鋪位與價格！拿到火車票之后，就要開始我們期待的西藏之旅了，預(yù)祝您旅途愉快！
如您在經(jīng)停站上車，請?zhí)崆芭c您的專屬客服核實。如臨近團(tuán)期報名，建議您在北京出發(fā)（火車上不含餐，自備高熱量零食，請注意人身財產(chǎn)安全）

住宿

無

D2拉薩-北京

交通

火車：約43小時

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

在有氧列車上透過防紫外線車窗的不增速玻璃感受鐵路沿線風(fēng)光欣賞西北風(fēng)情，一路經(jīng)過河北省、山西省、甘肅省、青海省最后抵達(dá)西藏自治區(qū)并逐漸適應(yīng)高原氣候?。當(dāng)火車抵達(dá)西寧火車站時（一般情況火車會停車20分鐘）您可以下車稍做身體調(diào)節(jié)（西寧火車站海拔2300M）。

住宿

無

D3北京-拉薩

交通

火車：約10小時

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

·火車團(tuán)：約11：36抵達(dá)3658米的日光之城【拉薩】，由工作人員在拉薩火車站用藏民族最圣潔的哈達(dá)接站，隨后安排入住酒店，為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午最好適應(yīng)性休息。
·特別提示
1.拉薩火車站屬于軍管車站，故必須走出一直到大馬路上，帶來不便敬請諒解，接站司機(jī)會提前1天聯(lián)系客人告知接站方式，如果出站找不到司機(jī)，請直接聯(lián)系司機(jī)或西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人，接站時無導(dǎo)游，由接站師傅直接接您前往酒店入住。
2.請游客妥善保管并了解出團(tuán)通知，手機(jī)保持暢通，導(dǎo)游會在今晚 22:00 前與您聯(lián)系告知第二天行程，敬請期待。
· 溫馨提示
1.此日對于初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵。拉薩海拔約 3650 米，含氧量只有內(nèi)地的 65%，多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運動、多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請及時到醫(yī)院治療。
2.抵達(dá)拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。
3.西藏當(dāng)?shù)鼐频甓酁樘柲軣崴?，熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。
4.送站時，會根據(jù)車次安排送團(tuán)，無導(dǎo)游服務(wù)。在送團(tuán)前會提前跟客人聯(lián)系，請務(wù)必給予準(zhǔn)確的聯(lián)系方式，保持暢通收到短信后請及時回復(fù)。
6.西藏的酒店較內(nèi)地相差較多，如果您的房間出現(xiàn)什么問題，請直接聯(lián)系酒店總臺或者西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人為您解決。
7.西藏酒店的前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，如您有任何問題，請直接聯(lián)系西藏聯(lián)絡(luò)人。
8.因西藏地區(qū)，條件有限，酒店限時供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏大部分酒店都使用太陽能水器（太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯(lián)系，請您注意保暖以防感冒。
9. 抵達(dá)當(dāng)天無導(dǎo)游服務(wù)，請務(wù)必注意自身人生財產(chǎn)安全。如有任何問題，可聯(lián)系我們的工作人員。
10. 接送火車屬于行程贈送項目，所以有時候會等待其他客戶敬請諒解！如果您取消自行前往沒有任何退費。

住宿

拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）

D4拉薩>拉林高速>巴松措>林芝

交通

汽車：約450公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往林芝；
· 巴松措 (活動時間約90分鐘)
又名錯高湖，“錯高”在藏語中意為綠色的水，湖面海拔3480多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數(shù)千米不等?！皣壹壣止珗@、自然類5A級景區(qū)”就是她最好的名片，“東方瑞士”之雅稱更是對她極致的贊譽(yù)，是紅教的一處著名神湖和圣地。走過浮橋登上湖心島來到觀景臺，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓人陶醉間。島上古老的錯宗工巴寺是主要游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀(jì)，是寧瑪派的著名寺院。

· 溫馨提示
全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦，但路況很好，全程柏油路面。坐車時間較長用餐時間不固定請自備小零食。途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及食物。林芝為多雨地區(qū)，請出發(fā)前備好雨具。
以上時間僅供參考，以實際情況為準(zhǔn)。

景點

到達(dá)景點：巴松措

住宿

林芝4鉆酒店

D5林芝>雅魯藏布大峽谷>船游.玉松島下午茶>贈送南迦巴瓦熱氣球體驗>南迦巴瓦帳篷酒店

交通

汽車：約160公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

·07：30 酒店享用早餐；
·08：00 酒店出發(fā)前往雅魯藏布江大峽谷景區(qū)；

·玉松島 -雅江游船
位于大峽谷-雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)，島坐落于雅江江中心，乘坐游船方可抵達(dá)，占地約160畝，長度720米，環(huán)島休閑輕徒步，來回約1.4公里，規(guī)劃有接待中心，轟趴帳篷區(qū)、觀山覽水打卡區(qū)，是集網(wǎng)紅打卡、社交空間為一體的觀山文化社區(qū)打卡地。碼頭乘坐【雅江游船】，暢游西藏母親河雅魯藏布江，坐擁藏地人文民族畫，欣賞大峽谷水上起點之美，仰視大峽谷之幽深壯麗。天氣晴朗的傍晚，還能在江上欣賞日常金山的景觀。獨特的水路觀賞江山同框、南迦巴瓦倒影視覺。
· 玉松島精品小吃（高原地道食材、營養(yǎng)豐富、顏值擔(dān)當(dāng)）
精致小吃（4種）：牦牛肉干、青稞酥/牦牛雪花酥、南峰紙杯蛋糕、高原時令水果；特色飲品二選一：酥油茶、甜茶。（以實際安排為準(zhǔn)）
· 雅魯藏布江大峽谷（車進(jìn)車出，活動時間約180分鐘）
排隊換乘景區(qū)循環(huán)觀光車,進(jìn)入景區(qū)游覽。1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國地理人文雜志》評選為“中國最美的峽谷”，評語為“地球上最后的秘境”。沿途藍(lán)天、白云、雪山、這里還有世界最美麗的雪山南迦巴瓦峰，位于喜馬拉雅山脈最東端。不是因為她有多美，而是當(dāng)她出現(xiàn)時你會有一種莫名的心動。她宛若閨中待嫁姑娘般羞澀，終年被濃云薄霧遮擋。一年365天難得一見真容。這難道不正是佛祖所說前世五百年的修行換來今生的一次回眸。大峽谷南岸線路?？空军c：大渡卡文化廣場-大桑樹愛情廣場-南迦巴瓦峰觀山臺-峽谷激流親水臺。
· 贈送南迦巴瓦熱氣球體驗如因天氣原因等導(dǎo)致無法正常乘坐熱氣球，則取消熱氣球項目，贈送項目無費用可退
南迦巴瓦熱氣球項目于2019年3月正式運營，大峽谷景區(qū)是西藏自治區(qū)首家引入熱氣球項目并且常態(tài)化運營的景區(qū)，也是目前國內(nèi)海拔最高的熱氣球。乘坐低空熱氣球，不用您奮力攀登，就能欣賞到“一覽眾山小”的壯美景觀！給您帶來不一樣的高原打卡方式。還能體驗到頂火升空視野突然開闊的刺激感！想象一下：俯瞰奔騰的雅江，與高不可攀的南迦巴瓦平視，峽谷之深，雅江之長，藏式村落與高原田野盡收眼底，是多么的壯觀，多么的浪漫??！
· 住進(jìn)秘境—喜馬拉雅.南迦巴瓦帳篷酒店
位于大峽谷景區(qū)內(nèi)愛情廣場，是觀賞南迦巴瓦的極佳位置，面對南迦巴瓦，周邊環(huán)繞雅魯藏布江，如果天氣允許在這里可以看到南迦巴瓦這座修女峰的白日均色，日落時的日照金山，深深感受世間最美的峰景皆在人跡罕至之處。
· 溫馨提示
1.大峽谷自助簡餐是景區(qū)門票中所含，景區(qū)內(nèi)條件有限，敬請諒解，如有放棄不用無費用可退。
2.大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。
3.沿途土特產(chǎn)超市、餐廳、景區(qū)、路邊攤點、購物點非我社控制，請不要誤解。如有購買，產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任。請謹(jǐn)慎購買！
4.本行程是含大峽谷南岸景區(qū)，景區(qū)觀賞重點觀：南迦巴瓦峰。
5.南迦巴瓦峰俗稱“修女峰”是否能看到它的真容或日照金山的景色取決于天氣，請大家知曉。
6.帳篷營地夏季蚊蟲較多，請帶好驅(qū)蚊用品。
以上時間僅供參考，以實際情況為準(zhǔn)。

景點

到達(dá)景點：雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷，被譽(yù)為二十世紀(jì)最重要的地理發(fā)現(xiàn)之一，是天然的地質(zhì)博物館、動植物的天堂以及原生態(tài)人文體驗的圣地。世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中國國家地理》選為中國最美的十大名山之首。景區(qū)內(nèi)擁有豐富多元的觀景攝影角度，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點。每年3月中下旬至5月初，景區(qū)內(nèi)百年老桃花燦若織錦，杜鵑...

住宿

南迦巴瓦帳篷酒店（海拔約2880米）

D6大峽谷景區(qū)>西藏民俗村>桃花溝>拉薩

交通

汽車：約450公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往西藏民俗村；
· 南迦巴瓦帳篷酒店
早上根據(jù)日出時間可觀南迦巴瓦峰日照金山（視天氣情況），酒店早餐后可在酒店自由活，在營地抬頭一望即是南迦巴瓦的雄姿。
· 西藏民俗村
依山就勢，行走期間，各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風(fēng)貌，有山間小道貫穿，民俗演繹璐巴民居，工布民居手工藝作坊一次展現(xiàn)。里面會有展示藏族銀飾品工藝品，以及當(dāng)?shù)厝嗣竦你y飾工藝制作。
· 桃花溝（花期過后自動取消）
3月的林芝，雖然尚存寒意，卻已是花的海洋，一樹一樹的桃花如醉霞緋云般地爭相斗艷。林芝的桃花以壯闊取勝，尼洋河畔的藍(lán)是最好的背景，還有那些星羅棋布的藏式民居，也是花海中最好的點綴。
· 溫馨提示
1.民俗村有藏民小攤小店配套藏銀飾品銷售，均屬于社會行為與旅行社無關(guān)。
2.本日車程較長，較為辛苦，用餐時間不固定，建議隨身攜帶一些零食以防不時只需。
3.西藏桃花節(jié)每年花期一般在3月15日-4月10日，最終花期根據(jù)天氣實際情況而定，觀賞效果以實際觀賞為準(zhǔn)?；ㄆ谶^后自動取消。
以上時間僅供參考，以實際情況為準(zhǔn)。

住宿

拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）

D7拉薩>布達(dá)拉宮>大昭寺>圣地旅拍>拉薩

交通

汽車：約20公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 左右酒店出發(fā)，根據(jù)布達(dá)拉宮預(yù)約時間調(diào)整出發(fā)時間；

· 布達(dá)拉宮
建于公元七世紀(jì)松贊干布時期，威嚴(yán)高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴、喇嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮. 布達(dá)拉宮海拔?3750?多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）?！安歼_(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。參觀完畢，徒步下山返回布宮山腳。
· 大昭寺實行電子實名預(yù)約制，需要配合地接人員/導(dǎo)游提前一天在大昭寺小程序上進(jìn)行預(yù)約，敬請諒解
又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼 12 歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個八廓街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！
· 贈送圣地旅拍拍攝地點：布達(dá)拉宮正面，包括簡易化妝造型頭飾服裝一套，10張底片，5張精修。專業(yè)攝影師化妝師為您此行留下美滿的回憶（旅拍根據(jù)預(yù)約時間而定，如放棄不退任何費用，亦不可疊加使用團(tuán)友套餐）。
此日行程根據(jù)布宮預(yù)約時間，所以整體行程順序會根據(jù)布達(dá)拉宮游覽時間有所調(diào)整，行程景點游覽時長不會受任何影響。

· 溫馨提示
1.進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)及大昭寺殿內(nèi)嚴(yán)禁拍照，后果自負(fù)。
2.因布達(dá)拉宮限制參觀，為保證所有客人順利參觀，旅行社會通過不同渠道解決，因不同渠道的特殊要求，敬請客人聽從導(dǎo)游安排，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排：1、每個旅游團(tuán)會拆分成多個小團(tuán)體；每個小團(tuán)體分成不同時間參觀；每個小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入，導(dǎo)游為布達(dá)拉宮專職導(dǎo)游； 3、布達(dá)拉宮進(jìn)去的時間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機(jī)排出來的，實際游覽線路順序可能會與所給參考行程有出入。
3.游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無法進(jìn)入?yún)⒂^。
4.由于保護(hù)文物的原因，從進(jìn)入布達(dá)拉宮第一個殿堂開始計時到最后一個殿堂出來的時間必須在50 分鐘以內(nèi)，請聽從導(dǎo)游的時間安排。
5.團(tuán)隊參觀布達(dá)拉宮要求比進(jìn)宮批件上的時間提前 40—60 分鐘進(jìn)入，請聽從導(dǎo)游的時間安排。
6.由于布達(dá)拉宮參觀人數(shù)出現(xiàn)井噴的現(xiàn)狀！故布達(dá)拉宮分兩條線路參觀，線路分配是布達(dá)拉宮管理處根據(jù)每天接待人數(shù)，隨機(jī)分配，1 號或者 2 號線。以當(dāng)天指定游覽線路為準(zhǔn)
7.當(dāng)天室外活動時間長，請?zhí)崆皽?zhǔn)備墨鏡、帽子、防曬霜等，上下臺階注意安全。
8.寺廟參觀請勿穿短褲短裙，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，禁止攜帶液體、香煙等進(jìn)入，寺廟內(nèi)禁止拍照，嚴(yán)格遵守寺廟參觀要求。
以上時間僅供參考，以實際情況為準(zhǔn)。

景點

到達(dá)景點：布達(dá)拉宮

世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達(dá)拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達(dá)拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達(dá)賴?yán)锏纳詈驼位顒訄鏊?收藏和保...

到達(dá)景點：大昭寺

大昭寺，藏語為“覺康”，是藏傳佛教信徒朝圣的終點，大昭寺之神圣，并不遜于布達(dá)拉宮。是當(dāng)年松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建。人們常說“先有大昭寺，后有拉薩城”。拉薩有“內(nèi)、中、外”三條轉(zhuǎn)經(jīng)道，都是圍繞著大昭寺為中心而進(jìn)行。每天都有圣徒來這里轉(zhuǎn)經(jīng)。大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。拉薩之所...

住宿

拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）

D8拉薩>唐卡文化館>藏醫(yī)藥博覽中心>崗巴拉山羊卓雍措觀景臺>羊湖私家營地>拉薩

交通

汽車：約350公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往唐卡文化館；

· 唐卡文化館
進(jìn)到館內(nèi)學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)夭貍魑幕?，館內(nèi)有珍貴百米唐卡，唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術(shù)形式。它類似于漢族地區(qū)的卷軸畫，多畫于布或紙上，然后用綢緞縫制裝裱，上端橫軸有細(xì)繩便于懸掛，下軸兩端飾有精美軸頭。畫面上覆有薄絲絹及雙條彩帶，還有更多展示著歷史痕跡的藏族工藝品，能從不同的角度學(xué)習(xí)到不同藏族文化。
· 藏醫(yī)藥博覽中心通過藏醫(yī)藥了解青藏高原特有的文化。
· 羊卓雍措觀景臺海拔4990米，是觀賞羊卓雍錯全景的最佳觀景位置
藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內(nèi)，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深處60米，是喜馬拉雅北最大的內(nèi)陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。
深入羊湖秘境-羊湖灣私家營地
享用午餐，親臨羊湖，觸摸圣水，微風(fēng)徐徐，身處在湖邊草原上，沐浴著陽光，享受著夾著自然氣息的午餐，感受著每一個絕美的瞬間。
· 溫馨提示
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦。
2.途中餐廳條件有限，請備厚外套、暈車藥品及食物。
3.準(zhǔn)備好相機(jī)、攝像機(jī)，充足電池，導(dǎo)游會安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風(fēng)景，但注意安全。
4.羊湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬，小羊在此處，相機(jī)請不要對著他們及藏獒犬小羊拍照，否則會管您收取費用。
以上時間僅供參考，以實際情況為準(zhǔn)。

景點

到達(dá)景點：羊卓雍措

·與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。
·在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同時刻照射，會顯現(xiàn)出不同層次，極其豐富的藍(lán)色。
·水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，湖水隨光線變幻，演化成千變?nèi)f化的藍(lán)色。
·下崗巴拉雪山不遠(yuǎn)有一段沿湖公路，在此散步或露營在...

住宿

拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）

D9拉薩>納木錯>拉薩

交通

汽車：約500公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往納木措；
· 沿途風(fēng)光
乘車前往位于拉薩市西北部，世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠(yuǎn)眺橫亙千里. 雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光，翻越海拔 5190M?的那根拉雪山口。
· 納木措
世界上海拔最高的咸水湖，(如遇天氣原因無法游覽納木措景點，導(dǎo)游會根據(jù)實際情況改為自由活動，或游覽拉薩其他景點，敬請諒解)，藏語“納木措”意為天湖，海拔 4718?米，湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。

· 溫馨提示
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦。
2.納木措海拔低，注意防寒。
以上時間僅供參考，以實際情況為準(zhǔn)。

景點

到達(dá)景點：納木錯

西藏最大的湖泊，世界上海拔最高的咸水湖，朝圣者心目中的圣地。從古至今香客不斷，湖中五個島嶼被稱作是五方佛的化身，被善男信女視為必去的神圣之地。每到藏歷羊年，諸佛、菩薩、擴(kuò)法神會在納木錯設(shè)壇大興法會，信徒會前往納木錯轉(zhuǎn)湖。

住宿

拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）

D10拉薩-北京

交通

火車：約43小時

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

今日將在圣地拉薩做最后的巡禮，沿著拉薩河谷緩緩離去，回眸相望，布達(dá)拉宮正依依不舍地望向 ????我們離開的方向。再見，我親愛的布達(dá)拉！再見，我摯愛的雪域陽光！再見，我眷戀的最后一片凈土！
· 火車團(tuán)：
早餐后退房，按導(dǎo)游指定時間集合，赴拉薩火車站，告別圣地西藏。（直達(dá)或者西寧中轉(zhuǎn)，參考車次 Z22/15:50-第三日 08:28，以實際出票為準(zhǔn)）。
· 送站提示
我社免費派車送您前往火車站/機(jī)場（司機(jī)送站，無導(dǎo)游），請根據(jù)集合時間在酒店大廳內(nèi)等候，送站車輛抵達(dá)之時會聯(lián)系您。提前2小時送您到達(dá)火車站/機(jī)場。
1.送站人會在送站前一天晚22:00前通知第二天出發(fā)時間。請?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。（團(tuán)隊接送，如因等待或時間較早等其他原因，給您帶來不便，敬請諒解，您可選擇自行離開，產(chǎn)生的費用敬請自理）
2.酒店退房時間為中午12:00前，請大家根據(jù)離開時間自行退房。如產(chǎn)生延遲退房，超出費用自行付費。
· 溫馨提示
1.今日退房，返程前請仔細(xì)整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早，早餐視酒店開餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無退費。
3.在返程前，請關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況，抵達(dá)前做好添減衣物的準(zhǔn)備。
4.如您延期回程不安排送站/送機(jī)，無差價可退，請知曉。

住宿

無

D11北京-拉薩

交通

火車：約43小時

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火車上

住宿

無

D12拉薩-北京

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

抵達(dá)北京
此日沿途經(jīng)停城市均可下車。太原03:50，石家莊北05:47，北京西08:28（具體到站時間和?？空军c已鐵道部調(diào)度信息為準(zhǔn)）

住宿

無

行程	交通	景點&活動	住宿	用餐
第1天北京-拉薩	火車：約43小時		無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天拉薩-北京	火車：約43小時		無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天北京-拉薩	火車：約10小時		拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉薩>拉林高速>巴松措>林芝	汽車：約450公里	巴松措	林芝4鉆酒店	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第5天林芝>雅魯藏布大峽谷>船游.玉松島下午茶>贈送南迦巴瓦熱氣球體驗>南迦巴瓦帳篷酒店	汽車：約160公里	雅魯藏布大峽谷	南迦巴瓦帳篷酒店（海拔約2880米）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天大峽谷景區(qū)>西藏民俗村>桃花溝>拉薩	汽車：約450公里		拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第7天拉薩>布達(dá)拉宮>大昭寺>圣地旅拍>拉薩	汽車：約20公里	布達(dá)拉宮大昭寺	拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第8天拉薩>唐卡文化館>藏醫(yī)藥博覽中心>崗巴拉山羊卓雍措觀景臺>羊湖私家營地>拉薩	汽車：約350公里	羊卓雍措	拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第9天拉薩>納木錯>拉薩	汽車：約500公里	納木錯	拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第10天拉薩-北京	火車：約43小時		無	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第11天北京-拉薩	火車：約43小時		無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第12天拉薩-北京	火車		無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

費用
說明

費用包含

· 大交通：火車：北京-拉薩-北京往返火車硬臥提示：保證每人一鋪，由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，火車票隨機(jī)出票，不保證鋪位及車廂挨著。報價中所包含火車席位為火車硬臥，如遇出到軟臥客人需現(xiàn)補(bǔ)差價，請予以配合。報名時請?zhí)峁┏鲇握咔逦纳矸葑C正反面掃描件或照片，若在已出票的情況下退團(tuán)，請攜帶本人身份證按約定時間自行前往火車站取票退票；北京以外其他城市預(yù)定北京出發(fā)線路的客人如確認(rèn)退團(tuán)，請聯(lián)系我社按照約定時間自行前往北京取票退票。若因客人原因無法退票，產(chǎn)生損失由客人自行承擔(dān)。如遇返程票為團(tuán)隊票時，返程出票后不能辦理退票，損失自行承擔(dān)，敬請諒解！
· 當(dāng)?shù)赜密嚕?/span> 當(dāng)?shù)剀囆透鶕?jù)此團(tuán)人數(shù)而定，車型隨團(tuán)隊情況調(diào)配，12-14人用 17座車，15-22人用29座車 ★提示：因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調(diào)設(shè)施。因高原長時間行車，途中車輛負(fù)荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補(bǔ)救措施，請游客做好心理準(zhǔn)備。?由于西藏自治區(qū)政府規(guī)定，旅游車在市內(nèi)行駛?cè)藬?shù)無限定，出城每車不能超過29人，因此市內(nèi)車上人數(shù)較多，采取拼團(tuán)拼車；若客人自行放棄行程，車費不予退還，請諒解。
· 住宿：拉薩網(wǎng)評4鉆有氧酒店+林芝網(wǎng)評四鉆酒店+1晚體驗型大峽谷景區(qū)酒店（不指定房型）拉薩網(wǎng)評四鉆：德朋國際大酒店/蘭澤假日/美豪酒店/岷山銀橋/拉薩岷山天瑞大酒店/亞朵酒店或同級林芝網(wǎng)評四鉆：林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店/中星花園酒店東辰錦輝/或同級酒店雅魯藏布江大峽谷景區(qū)：喜瑪拉雅·南迦巴瓦帳篷酒店（酒店資源有限，房型以實際安排為準(zhǔn)。）提示：我社不提供自然單間，如出現(xiàn)單人盡量拼住或補(bǔ)交房差單住。如遇政府征用或旺季滿房等其他特殊情況，將安排同等級其他酒店，敬請諒解；
· 景點： ★已享受門票優(yōu)惠政策，此活動為西藏自治區(qū)政府開展，如遇政策或景區(qū)變動調(diào)整，需客人現(xiàn)補(bǔ)門票，價格以公示為準(zhǔn)！提示：因參觀景點需要，請游客隨身帶好身份證件！實際游覽景點（景點首道大門票），如遇景區(qū)門票政策性上調(diào)，請客人現(xiàn)補(bǔ)差價；如客人自愿放棄行程中景點，費用不退；持老年證、學(xué)生證、記者證、軍官證、導(dǎo)游證等所有證件一律無效。因天氣原因無法游覽行程中景點，將更換其他景點或自由活動，具體以當(dāng)?shù)貙?dǎo)游安排為準(zhǔn)。在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點的前提下，我社有權(quán)對行程順序景點做出調(diào)整。贈送項目不去不退，敬請諒解！
· 餐飲： 7 早11正（含特色餐）；早餐為酒店含早；正餐餐標(biāo)40元/人/正餐+特色餐！八菜一湯，十人一桌（人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水。提示：正餐含贈送的特色餐，不吃不退！西藏物資匱乏，正餐以川菜為主，地區(qū)上和沿途餐廳，用餐環(huán)境和菜品相對于內(nèi)地較差，如有不適忌口者可自備食物。行程中團(tuán)隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。
· 導(dǎo)游：當(dāng)?shù)貎?yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)； ★提示：我社使用上崗導(dǎo)游均持有國家旅游局正規(guī)導(dǎo)游證。因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，請游客諒解。（如人數(shù)不足10人，司機(jī)師傅代買門票服務(wù)，無導(dǎo)游，敬請諒解。）
· 購物店：全程2個購物店（工藝），景區(qū)內(nèi)不算店。提示：各延途停留點、景區(qū)有部分購物場所或是小攤小店屬于政府支持或社會行為，非本社安排。如有興趣，請旅游者自行甄別，如有購買屬于個人行為，任何后果由旅游者自行承擔(dān)。特別是私人小販?zhǔn)圪u，更不在我社控制范圍，不買請勿還價，如發(fā)生經(jīng)濟(jì)糾紛，與本社無關(guān)！

費用不含

· 費用不含： 1.單房差或加床，不占床位游客不含早餐。 2.因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。 3.酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。 4.航空險、旅游人身意外保險，請自行購買。 5.地面服務(wù)費（如機(jī)場接送服務(wù)、行李物品保管費、托運行李超重費等）。 6.自由活動期間的餐食費和交通費。 7.因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導(dǎo)致的人身財產(chǎn)損失而額外支付的費用.。 8.因景區(qū)價格調(diào)整產(chǎn)生的門票差價。 9.“費用包含”中未涉及的項目。

購物推薦

自由活動期間，旅游者與旅行社雙方協(xié)商一致，旅游者可選擇進(jìn)入的購物場所

名稱	產(chǎn)品介紹	說明	備注
西藏工藝品店	特色工藝品/商品	120分鐘
藏藥店	藏藥	120分鐘

預(yù)訂
流程

預(yù)訂流程

立即預(yù)訂
點擊“立即預(yù)訂”按鈕或價格日歷，選擇出發(fā)時間、出行人數(shù)等預(yù)訂信息后點擊“下一步”
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須知

預(yù)訂須知

· 成團(tuán)方式：12人以上中青旅獨立成團(tuán)，12人以下北京散客拼團(tuán)

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